پروتئین بار Cookie Dough Chunky Bar
مشخصات اصلی محصول
نام برند: 20N5 (EST. 2015)
نام محصول: Protein Cookie Dough Chunky Bar (پروتئین بار با طعم خمیر کوکی)
طعم: شکلات دوتایی و فندق (Double Choc Hazelnut)
تعداد در جعبه: ۱۲ عدد بار ۵۵ گرمی (12x55g)
ارزش غذایی (در هر بار ۵۵ گرمی):
پروتئین: ۱۹.۵٪ (حدود ۱۰.۷ گرم پروتئین در هر بار)
کربوهیدرات: ۸.۶ گرم
م
ویژگی‌های خاص: بدون گلوتن (Gluten Free)
اطلاعات مصرف برای خانم‌ها و آقایان
مناسب برای: خانم‌ها و آقایان ورزشکار، افراد دارای رژیم‌های کم‌کربوهیدرات یا کسانی که به دنبال یک میان‌وعده سالم و پروتئینی هستند.
میزان مصرف روزانه: ۱ تا ۲ عدد بار در روز (بسته به میزان فعالیت بدنی و کالری مورد نیاز روزانه).
بهترین زمان مصرف:
قبل یا بعد از تمرین: جهت تأمین انرژی و کمک به بازسازی عضلات.
بین وعده‌های غذایی: به عنوان یک میان‌وعده لذیذ و سالم برای کنترل اشتها و جلوگیری از افت قند خون.
در طول روز: جایگزین مناسب برای شکلات‌ها و شیرینی‌های پرکالری و مضرات دار.
موارد منع مصرف و احتیاط
حساسیت به مغزها (آجیل): به دلیل دارا بودن فندق (Hazelnut)، افرادی که به مغزها و آجیل آلرژی دارند باید از مصرف آن خودداری کنند.
حساسیت به سویا یا پایه شیر: ممکن است حاوی ترکیبات سویا یا پروتئین‌های شیری باشد؛ افراد دارای حساسیت شدید باید ترکیبات روی بسته را کنترل کنند.
زیاده‌روی در مصرف: به دلیل داشتن فیبر و شیرین‌کننده‌ها یا پلی‌اول‌ها (در صورت وجود)، مصرف بیش از حد ممکن است باعث ایجاد مشکلات گوارشی یا اثرات ملین شود.
افراد مبتلا به دیابت: اگرچه کربوهیدرات آن پایین است، اما افراد دیابتی باید میزان کربوهیدرات مصرفی روزانه خود را محاسبه و کنترل کنند.